阅读目标
先理解这一节解决什么问题，再用自己的账号、项目或资料跑一遍。FredTalk 版本会把原教程整理成更适合照着做的阅读结构。
第 01 节
Skills 和 Plugins
这一节介绍 Codex 里的 Skills 和 Plugins。不同版本的 App 或工作区里，入口位置和展示方式可能会调整，但核心区别相对稳定：Skill 更像可复用的工作流程说明，Plugin 更像把一组能力打包后分发和安装的方式。
最后核对
官方资料最后核对日期：2026-05-27。本文参考 Codex Skills 与 Using Codex with your ChatGPT plan。如果你的界面与本文截图不完全一致，请优先以当前客户端和工作区可用功能为准。
如果你在 App 中看到了和技能、插件相关的入口，可以结合下面的概念来理解它们：
